БЛИЖАИШИЕ СОБЫТИЯ

Доска Объявлений Русского Вашингтона

Домашние животные (0)
Аксессуары для животных (0)
Зоомагазины(0)
Уход за животными(0)
Птицы(0)
Собаки & Щенки(0)
Кошки(0)
Рыбы(0)
Потери & Находки (0)
Разное(0)
Средства передвижения (0)
Легковые автомобили(0)
SUV(0)
Грузовые автомобили(0)
Мотоциклы(0)
Велосипеды(0)
Лодки и корабли (0)
Запчасти(0)
Авторемонт(0)
Разное(0)
Жильё/Недвижимость (0)
Апартменты в Аренду(0)
Земля(0)
Дома(0)
Roommates & Поиск соседей(0)
Vacation rentals(0)
Офисы(0)
Квартиры(0)
Разное(0)
Работа (0)
Предлагаю Работу(0)
Поиск Работы(0)
Бизнес-предложения (0)
Услуги и деятельность (0)
Строительные и ремонтные услуги (0)
Няни(0)
Компьютеры(0)
Financial & mortgages(0)
Адвокаты, нотариусы, специалисты (0)
Транспортные услуги и аренда(0)
Уроки & Репетиторство(0)
Набор и обработка информации(0)
Помощь в оформлении документов(0)
Проведение мероприятий, фото-, видеосъёмка(0)
Услуги переводчиков(0)
Другое(0)
Куплю / Продам (0)
Антиквариат(0)
Произведения искусства(0)
Детские вещи и принадлежности(0)
Одежда, обувь, аксессуары(0)
Книги, Журналы, Газеты(0)
Мебель, интерьер, обиход(0)
Музыкальные Инструменты(0)
Компьютерная техника(0)
Электроника и бытовая техника(0)
Другое(0)

Login Form



КАЛЕНДАРЬ
КАЛЕНДАРЬ Print Написать письмо
Flat View
See by year
Monthly View
See by month
Weekly View
See by week
Daily View
See Today
Categories
See by categories
Search
Search
National Napping Day
Wednesday, March 13, 2019by  Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

NATIONAL NAPPING DAY HELPS AMERICANS ADJUST TO DAYLIGHT SAVINGS TIME

Scientific benefits of napping recently published in Japanese health journal


(Boston)- On Monday, Americans across the country will participate in this annual National Napping Day, one day after the return of daylight savings time.

Boston University (BU) Professor, William Anthony, Ph.D., and his wife, Camille Anthony, presidents of The Napping Company, began this observance in 1999 to showcase the many health benefits of napping.

“We chose this particular Monday because Americans are more ‘nap-ready’ than usual after losing an hour of sleep to daylight savings time,” said William Anthony.

A recent article authored by the Anthonys that was published in Industrial Health, a journal published by the National Institute of Industrial Health in Japan, backed scientific evidence that napping enhances mood and performance. In the article, Anthony says that the benefits of napping are an example of “research generated knowledge” that needs to affect how people live, work and play.

Based on information gathered from thousands of nappers and would-be-nappers, the Anthonys have identified the following eight significant advantages of napping:

1. Napping improves mood - makes you feel better
2. Napping improves performance - makes you more productive
3. Napping is no cost - no expensive clothes or equipment needed
4. Napping is no sweat - no shower needed
5. Napping is self prescribed - no doctor’s orders needed
6. Napping is non-fattening - you cannot eat while napping
7. Napping is a non-invasive procedure - no one does anything to you
8. Napping has no dangerous side effects - unless you are driving

HAPPY NAPPING!

Back